Диетолог рассказала, какие продукты можно спокойно покупать в дискаунтерах

А вот при выборе скоропортящихся товаров, в том числе мяса и рыбы, следует проявлять особую внимательность, рассказала диетолог и нутрициолог Юлия Кашапова.

Как отмечает РИАМО со ссылкой на Кашапову, товары длительного хранения — крупы, макароны и консервы — изначально рассчитаны на долгий срок годности, меньше зависят от условий перевозки и хранения, поэтому риск неприятных сюрпризов при их покупке минимален.

По словам нутрициолога, в магазинах со сниженными ценами также можно покупать сезонные фрукты и овощи.

Однако в некоторых категориях экономия требует большей осторожности. При покупке мяса и рыбы важно обращать внимание не только на срок годности, но и на условия хранения, внешний вид, запах и упаковку. Если возникают сомнения, от покупки лучше отказаться, даже если цена кажется очень привлекательной.

Похожая ситуация и с молочной продукцией: здесь обязательно нужно проверять дату производства, состав и условия хранения, предупреждает специалист.

Источник и фото - ria.ru