Эндокринолог рассказала, как снизить риски развития сахарного диабета

Главный эндокринолог Приморского края, заведующая Приморским краевым центром диабета и эндокринных заболеваний Краевой клинической больницы №2 Ольга Цыганкова сообщила РИА Новости, что для снижения риска развития сахарного диабета важно нормализовать вес и контролировать показатели крови.

Ранее на расширенном заседании коллегии Роспотребнадзора вице-премьер Татьяна Голикова выразила обеспокоенность по поводу роста показателей сахарного диабета к 2025 году, отметив, что заболевание может приобрести масштабы эпидемии.

«Чтобы снизить риск возникновения сахарного диабета, необходимо поддерживать нормальный вес, следить за массой тела, придерживаться принципов здорового и сбалансированного питания с ограничением легкоусвояемых углеводов, а также регулярно заниматься физической активностью», — подчеркнула врач.

Она также отметила, что отказ от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя, является одним из ключевых факторов профилактики диабета.

«Очень важно проходить медицинский контроль, включая анализ крови на уровень глюкозы, а также ежегодно проходить комплексный медосмотр в рамках диспансеризации для своевременного выявления нарушений углеводного обмена и других заболеваний на ранних стадиях», — добавила специалист.

Источник и фото - ria.ru