Флеболог назвала оптимальную высоту каблука

Она подчеркивает, что обувь с плоской подошвой также не самый лучший выбор, но каблук не должен быть слишком высоким. Оптимальная высота каблука - 3-5 сантиметров, так как при хождении на более высоких каблуках нагружается икроножная мышца, что может привести к нарушению кровотока и развитию варикозной болезни. Носить слишком высокие каблуки постоянно может вызвать усталость, боли и тяжесть в ногах из-за скопления крови в венах.

Источник и фото - ria.ru