Монах-реаниматолог рассказал как выдержать пост

Врач-реаниматолог скорой помощи, иеромонах Феодорит (Сеньчуков), поделился с РИА Новости рекомендациями по соблюдению поста.

Он отметил, что если человек чувствует слабость во время поста, важно уделить больше времени молитве, так как пост - это не только воздержание от еды, но и духовная практика. Также он посоветовал адаптировать пост к своим физическим возможностям, особенно если человек занимается тяжелым физическим трудом. Например, можно выбрать пост на молочных продуктах или рыбе, если это соответствует уставам монастыря. Важно помнить, что необходимо соблюдать пост с учетом своих сил и обстоятельств. Рождественский сорокадневный пост, начавшийся 28 ноября и заканчивающийся 6 января, посвящен празднику Рождества Христова. В это время рекомендуется воздерживаться от мяса, яиц и молочных продуктов, а к концу поста становится строже, и также рекомендуется воздерживаться от рыбы. Однако рекомендуется обсудить детали соблюдения поста с духовником, учитывая индивидуальные обстоятельства.

Источник и фото - ria.ru