Психолог рассказала, как декор рабочего места помогает снизить стресс

Фигурки любимых персонажей из разных вселенных, стильные органайзеры и мудборды помогают уменьшить стресс и сделать работу более вдохновляющей, рассказала психолог бренда эмоциональных товаров modi Анастасия Мироненко.

«Фигурки персонажей из любимых вселенных становятся не просто элементами декора, а своеобразными эмоциональными “якорями”. Именно такие вещи дарят ощущение уюта и помогают снизить стресс благодаря ассоциациям с любимыми историями, героями или заветными желаниями», — отметила эксперт в беседе с «Газетой.Ru».

По словам психолога, спокойные оттенки, порядок и дорогие сердцу предметы тоже помогают снизить уровень стресса, поскольку мозг быстрее переключается между задачами. Когда человек чувствует связь с пространством, психологическое напряжение заметно уменьшается. Мироненко добавила, что рабочее место постепенно перестает быть лишь функциональной зоной: все чаще люди стремятся сделать его отражением своей личности и интересов.

Источник и фото - ria.ru