Врач назвала главные условия профилактики кариеса

Кариес можно предотвратить на 90%, если соблюдать три ключевых правила, рассказала РИА Новости заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук, профессор и заведующая кафедрой терапевтической стоматологии Кемеровского государственного медицинского университета Минздрава России Елена Тё.

«Для предотвращения кариеса на 90% необходимо придерживаться трёх основных условий. Первое — гигиена полости рта, которая контролирует причины возникновения кариеса. Чистить зубы нужно не ради красоты, а чтобы удалить налёт — липкую плёнку из бактерий. Без налёта кариес не развивается. Второе — правильное питание с ограничением быстрых углеводов и сладостей. Бактерии налёта перерабатывают сахар в кислоту, разрушающую эмаль. Чем меньше сахара, тем меньше повреждений зубов. Третье — использование фтора и кальция, которые укрепляют эмаль и помогают на ранних стадиях кариеса обратить процесс вспять», — пояснила профессор.

Она добавила, что для выполнения третьего условия рекомендуется применять зубные пасты с фторидами и кальцием, а также регулярно посещать стоматолога для профессионального нанесения специальных средств, укрепляющих эмаль, повышающих её устойчивость к кислотным воздействиям и восполняющих утраченные минералы.

Источник и фото - ria.ru