Врач рассказала, что будет, если съесть килограмм черешни

У тех, кто за один раз съест килограмм черешни, могут появиться вздутие живота, жидкий стул и боль в животе, рассказала РИА Новости гастроэнтеролог, гепатолог Европейского медицинского центра (EMC) Екатерина Федосьина.

По словам врача, у здорового человека это, как правило, не вызывает серьезных последствий, однако может привести к неприятным ощущениям: вздутию, повышенному газообразованию, урчанию, спастической боли в животе и жидкому стулу.

Федосьина объяснила, что черешня содержит не только много пищевых волокон, но и фруктозу и сорбитол — природный сахарный спирт. Эти вещества относятся к группе FODMAP — короткоцепочечных углеводов, которые у некоторых людей плохо всасываются в тонкой кишке. Попадая в толстый кишечник, они становятся пищей для бактерий, которые активно их ферментируют. Именно поэтому после большого количества черешни могут возникнуть вздутие, газообразование и дискомфорт.

При этом симптомы могут быть более выраженными у людей с синдромом раздраженного кишечника, хроническими заболеваниями кишечника или нарушениями пищеварения.

Источник и фото - ria.ru