Врач рассказала, что нельзя делать во время простуды

При простуде рекомендуется отказаться от интенсивных физических нагрузок, прогулок на улице и курения, поскольку это может увеличить нагрузку на организм и замедлить процесс выздоровления, сообщила РИА Новости исполняющая обязанности заведующей отделением медицинской профилактики Красногорской клинической больницы Минздрава Подмосковья, терапевт Екатерина Сысоева.

«Важно избегать действий, которые перегружают организм или замедляют восстановление. Не стоит пренебрегать отдыхом, заниматься интенсивными тренировками, принимать лекарства без назначения врача и выходить на улицу при высокой температуре», — отметила Сысоева.

Врач также подчеркнула, что во время болезни противопоказаны курение и употребление алкоголя, так как они ослабляют иммунитет и раздражают слизистые дыхательных путей.

Источник и фото - ria.ru